通勤時や休憩中などにラジオを聞いているなんて方は多いと思います。私も通勤時にはラジオを聞いています。そんな時に耳にしたのが「エクササイズコーヒー」です。
コーヒーにダイエット効果があるということは知っていましたが、エクササイズコーヒーはダイエット効果を更に高めたコーヒーだそうです。
ダイエット効果があるんならぜひ飲んでみたいと思いませんか？ということで、今回はエクササイズコーヒーについて調べてみました。エクササイズコーヒーの基本情報
どの会社が販売しているかなど調べてみたところ基本情報については以下の通りでした。
| 商品名 | エクササイズコーヒー |
| 初回購入価格 | ９８０円（税込） |
| 定期購入価格 | ３，５００円（税込） |
| 内容量 | １袋３０本入り／粉末タイプ |
| 販売会社 | 日本第一製薬株式会社 |
販売している会社は日本第一製薬株式会社で福岡県福岡市にある会社です。２００７年設立で１０年以上実績のある会社です。エクササイズコーヒー以外にも各種健康食品の販売を行っている会社です。
エクササイズコーヒーに含まれる原材料と栄養成分
こちらのコーヒーに含まれる原材料と成分ついては以下の通りです。
原材料
コーヒー、生コーヒー豆エキス末（クロロゲン酸含有）、Ｌ－カルニチンフマル酸塩、コエンザイムＱ１０（還元型）、（原材料の一部に大豆を含む）
１本あたりの栄養成分
- エネルギー：６．９kcal
- たんぱく質：０．２６g
- 脂質：０ｇ
- 炭水化物：１．５g
- ナトリウム：１．５㎎
- カフェイン：６２㎎
- 生コーヒー豆エキス（クロロゲン酸含有）：４１０㎎
エクササイズコーヒーに含まれるダイエットをサポートする３つの成分
エクササイズコーヒーにはダイエットをサポートしてくれる３つの成分が含まれているようです。
その成分というのがクロロゲン酸、Ｌ－カルニチン、コエンザイムＱ１０です。各成分のダイエット効果について紹介させていただきます。
クロロゲン酸
コーヒーの成分といえばカフェインを想像される方が多いと思いますが、実はクロロゲン酸の方がコーヒーには多く含まれています。
クロロゲン酸には脂肪燃焼を促進する作用があり、体内の脂肪を燃焼させてくれます。中性脂肪が溜まってしまうメタボ対策にはうってつけなんです。
コーヒーに含まれている成分なら、わざわざエクササイズコーヒーを飲まなくてもいいんじゃない？って思いますよね。
ただ、普通のコーヒーにはほとんど含まれていないんです。コーヒーの生豆には多く含まれていますが、焙煎されたコーヒー豆には微量しか含まれていません。
しかし、エクササイズコーヒーには通常のコーヒーの１０倍以上のクロロゲン酸が含まれています。
毎日コーヒーを飲んでいるようであれば、毎日のコーヒーをエクササイズコーヒーにするだけで、よりダイエット効果が期待できますよ。
Ｌ－カルニチン
この成分は主に筋肉に存在するアミノ酸の一種です。体内にある脂肪酸はミトコンドリアでエネルギーに変わるのですが、脂肪酸単体ではミトコンドリアにたどり着くことはできません。
Ｌ－カルニチンには脂肪酸をミトコンドリアまで運んでくれる働きがあり、Ｌ－カルニチンを接種することで効率よく脂肪酸を燃やすことができます。
コエンザイムＱ１０（還元型）
コエンザイムＱ１０に美容効果があると知っている方は多いと思います。コエンザイムＱ１０にはカラダがサビてしまうのを防ぐ抗酸化作用があり、シミやシワなどを防いでくれる効果があると言われています。
コエンザイムＱ１０には「酸化型」と「還元型」があり、還元型の方が効果が高いとされています。エクササイズコーヒーには還元型のコエンザイムＱ１０が含まれています。
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